È particolarmente indicato per chi trascorre molte ore alla scrivania, mantiene a lungo la stessa posizione o avverte tensione e affaticamento nelle zone maggiormente sollecitate dal lavoro sedentario.

Come si svolge il trattamento

Il massaggio viene eseguito in posizione seduta, indossando i propri abiti e senza l’utilizzo di oli. Le manovre interessano principalmente:

• schiena e spalle;

• collo e nuca;

• testa;

• braccia e mani.

Il trattamento dura circa 20 minuti e non richiede doccia o preparazioni particolari. Può quindi essere inserito facilmente durante una pausa, prima di riprendere l’attività o al termine della giornata.

I possibili benefici

L’Office Massage può contribuire a:

• alleviare la sensazione di tensione e rigidità muscolare;

• favorire il rilassamento fisico e mentale;

• ridurre la percezione dello stress lavorativo;

• donare una sensazione di leggerezza e rinnovata energia;

• migliorare il comfort durante la giornata;

• favorire concentrazione e benessere nell’ambiente di lavoro.

Proposto come iniziativa aziendale, può rappresentare un gesto concreto di attenzione al benessere dei collaboratori e contribuire a creare un clima lavorativo più disteso.

Informazioni importanti

L’Office Massage è un trattamento professionale dedicato esclusivamente al benessere e al rilassamento. Non corregge problemi posturali e non ha finalità mediche, diagnostiche, terapeutiche, curative o riabilitative.

Non sostituisce visite, cure, valutazioni ergonomiche o indicazioni di professionisti sanitari. Prima della seduta è importante comunicare eventuali patologie, traumi recenti, dolore persistente o altre condizioni particolari.